Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Stalowej Woli ostrzega przed upałami. Wystosował apel do mieszkańców, szczególnie do seniorów i osób niepełnosprawnych o większą uważność i ostrożność w najbliższych dniach podczas prognozowanych wysokich temperatur, które mogą sięgać nawet 40 stopni.
Osoby starsze i schorowane, również z wysokim ciśnieniem i chorobami krążenia są niezwykle wrażliwe na skutki upałów. Wraz z falą upałów rośnie zagrożenie dla zdrowia – przede wszystkim związane z odwodnieniem i udarem cieplnym, ale też może być zagrożeniem dla życia.
Stąd Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej apeluje, aby najlepiej takie osoby w miarę możliwości w godzinach między 11.00 a 17.00 pozostały w domach, z zamkniętymi oknami osłoniętymi żaluzjami lub zasłonami, by pomieszczenia się nie nagrzewały. Mówi Beata Jucha z Zespołu ds organizowania społeczności lokalnej
Ważne też byśmy w tym czasie zainteresowali się naszymi starszymi sąsiadami. – Zapytali, czy potrzebują pomocy, albo zrobienia zakupów, żeby niepotrzebnie nie narażali się na upały
Ważne też by sami seniorzy, czy osoby schorowane i samotnie nie wstydziły się poprosić o pomoc
Jeśli osoba potrzebuje profesjonalnego wsparcia, może skontaktować się z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Stalowej Woli. Od poniedziałku do piątku w godz. 7.30 -15.30, czynny jest telefon 15 842 50 97.
Zaś w sytuacji bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia należy dzwonić pod numer 112.
A o czym jeszcze należy pamiętać podczas upałów?
Należy dużo pić i ważne, by były to płyny niesłodzone, najlepiej woda z odrobiną soli, lub świeżo wyciśnięte soki bez dosładzania. Dorośli powinni wypijać minimum 2,5-3 litry dziennie, a osoby pracujące fizycznie w słońcu – nawet 5 do 8 litrów.
Wychodząc na słońce warto mieć ze sobą wodę, zabezpieczyć się kremem z filtrem, mieć nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne i lekka przewiewną odzież.
