Święta to czas przyjemnego łasuchowania, które jednak przekłada się często na przyrost wagi.
Jak tego uniknąć, radzi dietetyk Sylwia Jasińska:
Jak dodaje Sylwia Jasińska, święta nie muszą oznaczać przyrostu wagi:
Trzeba też pamiętać o ruchu:
– Nie przedłużajmy świątecznego obżarstwa – apeluje Sylwia Jasińska:
Nadwyżką świątecznych potraw można się podzielić z innymi, na przykład korzystając z jadłodzielni. Taka funkcjonuje między innymi w Sandomierzu przy ulicy Słowackiego
