„Rehabilitacja blisko Ciebie. Strefa Zdrowia w Tarnobrzegu”, to hasło akcji profilaktycznej, która już wkrótce odbędzie się w Szpitalu Wojewódzkim w Tarnobrzegu.
Wydarzenie jest skierowane do wszystkich dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn.
W sobotę, 3 października, między godzina 9.00 a 13.00 będzie można skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, konsultacji i porad specjalistów, warsztatów rehabilitacyjnych, ćwiczeń, masaży oraz edukacji zdrowotnej.
Program wydarzenia obejmuje m.in. profilaktykę i łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, ćwiczenia mięśni dna miednicy wspierające profilaktykę i leczenie nietrzymania moczu, rehabilitację kobiet po mastektomii oraz gimnastykę poprawiającą ogólną sprawność i kondycję.
Uczestnicy będą mogli również uzyskać informacje na temat zabiegów fizykalnych wykorzystywanych w leczeniu dolegliwości bólowych różnego pochodzenia.
Program wydarzenia obejmuje różne formy rehabilitacji i fizykoterapii realizowane przez Zakład Rehabilitacji i Fizykoterapii Wojewódzkiego Szpitala w Tarnobrzegu.
Na masaże i warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy telefoniczne: 15 812 34 06 od poniedziałku do piątku, w godz. 7.30–14.00.
Dostępne masaże (obowiązują wcześniejsze zapisy):
– masaż klasyczny stosowany np. przy dolegliwościach bólowych kręgosłupa,
– masaż limfatyczny ręczny i mechaniczny – skuteczne narzędzie pracy z obrzękami limfatycznymi i tłuszczowymi (tzw. cellulit)
Jeden masaż trwa około 15–20 minut.
Program warsztatów rehabilitacyjnych (obowiązują wcześniejsze zapisy)
godz. 9:00 – Rehabilitacja kobiet po mastektomii
Zajęcia poświęcone ćwiczeniom i zasadom wspierającym powrót do sprawności po leczeniu nowotworu piersi.
godz. 10:00 – Ćwiczenia mięśni dna miednicy
Profilaktyka i wspomaganie leczenia problemów związanych m.in. z nietrzymaniem moczu.
godz. 11:00 – Gimnastyka w bólach kręgosłupa
Proste ćwiczenia pomagające poprawiać sprawność oraz wspierać profilaktykę dolegliwości bólowych.
godz. 12:00 – Gimnastyka ogólnousprawniająca
Ćwiczenia przeznaczone dla osób ze schorzeniami narządu ruchu, a także dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję i sprawność.
Warsztaty trwają około 20–25 minut.
Przez cały czas trwania wydarzenia dostępne będą również indywidualne porady fizjoterapeutów, w tym nauka zasad ergonomii podczas pracy i wypoczynku.
Specjaliści opowiedzą także o możliwościach wykorzystania fizykoterapii w leczeniu bólu, m.in. elektroterapii, ultradźwięków, magnetoterapii, laseroterapii i krioterapii.
Badania profilaktyczne i dodatkowe atrakcje
W programie wydarzenia znajdą się również:
– pomiar składu ciała,
– porady dietetyczne,
– pomiar podstawowych parametrów życiowych, m.in. ciśnienia tętniczego, tętna i saturacji,
– pomiar poziomu glukozy,
– strefa poczęstunku.
Strefa edukacyjna
Uczestnicy będą mogli odwiedzić także stanowiska partnerów wydarzenia:
– Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Tarnobrzegu – stoisko edukacyjno-informacyjne,
– Narodowego Funduszu Zdrowia, Podkarpackiego Oddziału Wojewódzkiego w Rzeszowie – stoisko edukacyjno-informacyjne,
– Tarnobrzeskiego Stowarzyszenia Amazonek „Pomocna Dłoń” – nauka samobadania piersi na fantomach,
– Sklepu Medycznego „Esculap” – punkt informacyjny oraz prezentacja sprzętu rehabilitacyjnego.
Badania laboratoryjne z 30-procentową zniżką
Wszyscy uczestnicy wydarzenia będą mogli skorzystać z 30% zniżki na badania laboratoryjne wykonywane w Zakładzie Diagnostyki Laboratoryjnej Wojewódzkiego Szpitala w Tarnobrzegu.
Dodatkowo dla pierwszych 50 kobiet i pierwszych 50 mężczyzn przewidziano bezpłatne profilaktyczne badanie laboratoryjne.
Na masaże i warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy. Liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy telefoniczne: 15 812 34 06
od poniedziałku do piątku, w godz. 7:30–14:00.
Na pozostałe badania i porady oferowane podczas wydarzenia nie obowiązują zapisy.
Partnerzy wydarzenia
Narodowy Fundusz Zdrowia, Podkarpacki Oddział Wojewódzki w Rzeszowie,
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Tarnobrzegu,
Stowarzyszenie Amazonek „Pomocna Dłoń” w Tarnobrzegu,
Społeczne Stowarzyszenie na Rzecz Wojewódzkiego Szpitala im. Zofii z Zamoyskich Tarnowskiej w Tarnobrzegu,
Studenckie Koło Naukowe PTP w Tarnobrzegu,
Sklep Medyczny „Esculap”.
Wydarzenie finansowane z dotacji celowej udzielonej przez Województwo Podkarpackie.
Wejście główne od strony ul. Szpitalnej
EWL na podst. infor ze Szpitala Wojewódzkiego w Tbg.
