Dziś przypada Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Z tej okazji sandomierskie studio Radia Leliwa odwiedziła Alicja Baska – lekarz medycyny, wicedyrektor zarządzający Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia, która mówiła o zasadach zdrowego odżywiania:
Najzdrowsze jest samodzielne przygotowywanie posiłków:
Czy wegetarianizm jest zdrowy?
O czym powinny pamiętać osoby, które nie jedzą mięsa, aby odżywiać się zdrowo?
Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania został zainicjowany w 2007 roku przez Komisarza Unii Europejskiej i Euro-Toques- organizację zrzeszającą szefów kuchni. Celem święta jest promowanie zdrowego jedzenia, dobrych nawyków żywieniowych, spożywania regularnie posiłków a także informowanie o konsekwencjach złej diety.
Joanna Sarwa
