Jeżeli pojawią się objawy przegrzania: osłabienie, bóle głowy, nudności, spowolnione tętno, blada i wilgotna skóra należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
fot. losyziemi.pl
(Joanna Kwiatkowska)
Istotne jest rozsądne korzystanie z klimatyzacji:
W trakcie upalnych dni warto zadbać o właściwy ubiór. Dobrze jest wybierać lekkie i jasne rzeczy uszyte z naturalnych tkanin. Ważne jest także spożywanie zwiększonej ilości płynów:
Przed nami słoneczne i według synoptyków bardzo gorące dni. W weekend na termometrach zobaczymy powyżej 30 stopni Celsjusza.
Jak sobie radzić w takie dni mówi lekarz Aleksander Kłeczek:
