Dziś Dzień Kobiet. To okazja do świętowania a tym samym do szczególnie starannego stroju, makijażu czy fryzury. Niestety, często także do refleksji, że po zimie dotychczasowa garderoba jest zbyt ciasna a figura daleko odbiega od ideału.
– Dzisiejszy dzień nie jest dobrym czasem na podejmowanie decyzji o radykalnej diecie, a już na pewno nie jedynie ze względu na kwestie wyglądu – mówi dietetyk Sylwia Jasińska:
Na podejmowanie systematycznych kroków ku zdrowemu odżywianiu się, co zaowocuje także szczuplejszą sylwetką, potrzeba czasu i przede wszystkim myślenia o swoim korzyściach tak zdrowotnych jak estetycznych:
Dzisiejsze świętowanie nie wyklucza ani wcielania w życie zdrowych nawyków żywieniowych, anie nie przekreśla miłego spędzania czasu – także ze zdrowymi smakołykami.
