Baranów Sandomierski: UTW podsumował projekt „Aktywny Senior To Zdrowy Senior”

Uniwersytet Trzeciego Wieku w Baranowie Sandomierskim podsumował realizowany od czerwca tego roku projekt 'Aktywny Senior To Zdrowy Senior”.

Zadanie to było współfinansowane w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych 'Aktywni+” na lata 2021–2025 Edycja 2021.

Mówi prezes Stowarzyszenia Uniwersytet Trzeciego Wieku w Baranowie Sandomierskim Teresa Żyguła.

Dużym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia z wykorzystania komunikatorów internetowych do robienia zakupów, korzystania z e-usług i bankowości internetowej oraz poruszania się w świecie mediów społecznościowych.

W trakcie warsztatów zero waste z Kevinem Aistonem seniorzy dowiedzieli się jak odżywianie wpływa na nasze zdrowie, jak komponować dietę dla osób starszych oraz jak ograniczać marnotrawstwo żywności.

Seniorzy poznawali dziedzictwo kulturowe naszego regionu m.in zwiedzając okoliczne muzea.

W ramach edukacji zdrowotnej seniorzy spotkali się ze specjalistami:

Wszystkie te działania przyczyniły się do wzrostu zaangażowania osób starszych w kontakty społeczne, podniesienia kompetencji cyfrowych, zbudowania pozytywnego wizerunku starości i starzenia się. Dzięki projektowi seniorzy poczuli się potrzebni, wartościowi, otworzyli się na nowe znajomości, zdobywanie nowych umiejętności oraz aktywne uczestniczenie w życiu swojej społeczności.

Obecnie Uniwersytet Trzeciego Wieku w Baranowie sandomierskim Skupia 125 osób.

O szczegółach projektu „Aktywny Senior To Zdrowy Senior” można przeczytać na stronie Miasta i Gminy Baranów Sandomierski  https://baranowsandomierski.pl/aktywny-senior-to-zdrowy-senior-2/?fbclid=IwAR3tCPrTPHvJCaHkUGmHE18dYUjUe16Exn1NPb-tPXwNOIrY7UulGHApnWc